【通讯员曾雪晨/文曹一木、陈怡霖、郭润昕、王霄月/摄】为帮助2024级新生更快适应新校园环境和新角色，加强学生心理素质，提升自我认知和自我调适能力，9月23日，教育与体育学院各新生班级陆续开展“新期盼·心适应”心理适应主题教育班会。本次班会由教体学院心理专干顾志辉老师指导，学院心育部主持，全体2024级新生参与。

班会伊始，辅导员老师先向大家说明了新生心理普测工作目的是更好地了解同学们目前的心理状态，从而有效地为有需要的同学提供帮助。紧接着，老师为大家讲解了心理测评的具体步骤，讲解完毕后，大家在现场拿出手机完成心理测评。

心理测评后，各班主讲人首先介绍了大学的环境、学习和人际三个方面的新变化，引导新生熟悉新生活，进行心理状态的转变。紧接着主讲人介绍了四个调整心态、积极面对未知的大学生活的小妙招，进一步地引导新生学会自我调节。最后，主讲人介绍了最科学的心理调节渠道——长江大学学生心理健康教育中心。

本次班会内容涵盖学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向导航等多个方面，成功地使同学们认识到心理健康的重要性，并掌握了适应新环境、调节心理状态的方法。同时也提高了同学们的心理健康知识水平，达到了预期效果，取得了圆满成功。

（编辑/审核 顾志辉）