【通讯员王子润/文 王霄月、何梦哲、郭润昕、杨云涵/摄】在这秋风送爽的季节里，长江大学心理健康中心迎来了一场特别的活动。11月9日至10日，教育与体育学院心育部组织学院全体2024级新生有序参观我校心理健康中心，同学们参与了一场旨在增进对心理健康理解和关注的独特体验活动。此次活动不仅为新生们提供了一个深入了解心理知识的机会，更通过一系列富有趣味性和互动性的团体游戏，让同学们在轻松愉快的氛围中学习了如何面对和调节个人情绪。

活动期间，我院同学在志愿者的带领下，参观了心理健康中心的各项设施与项目，从咨询室到团体活动室再到情绪宣泄室，每一个专业场所都充满了新奇与神秘。引导员们详细介绍了一系列心理咨询方法及其原理，如认知行为疗法、音乐放松疗法等，使新生们对这些常见但又陌生的心理疗法有了初步的认识和理解。同时，通过亲身体验各项设施和聆听引导员们的耐心讲解，学生们对心理健康中心的工作流程和方法有了更加深入的感受，也更加喜欢上了这个“充满温情与欢乐”的地方。除了设施参观与体验外，本次活动还包括了一系列团体互动游戏，如“青蛙跳水”等，这些游戏不仅增强了同学间的沟通与协作能力，更在欢声笑语中让同学们深刻体会到了团队的力量和合作的重要性。

相关负责人表示，此次心理健康体验活动是学院关注学生心理，构建和谐校园环境的重要措施之一，通过这类活动，教育与体育学院希望能够激发更多学生对心理健康的兴趣，减少对心理问题的认知偏见，鼓励大家在遇到心理困扰时能主动寻求专业帮助。同时，长江大学心理健康中心也将继续致力于推广心理健康教育，定期举办相关活动，以促进学生群体的心理健康发展。

随着为期两天的活动圆满结束，长江大学心理健康中心不仅成为了教育与体育学院2024级新生们的一个重要的学习和体验空间，更成为了新生们心灵成长的起点。通过本次活动，许多新生表示对心理健康有了新的认识，对自我内心世界有了更深的探索兴趣，同时也深深喜欢上了长江大学心理健康中心这个“温馨的大家庭”，他们纷纷表示，希望未来能有更多这样的机会，让他们可以在忙碌的学习生活中找到心灵上的平衡，学会更好地照顾自己的心理健康。

（编辑/审核 顾志辉）