各学院（部）：

为落实教育部、国家卫健委《关于进一步加强新冠肺炎疫情防控常态化下学校卫生管理工作的通知》精神，营造良好校园文化氛围，提升学生身心健康水平，经研究决定在全校范围积极开展体育健身活动，具体安排如下：

一、校园健身跑

1、各学院（部）在校学生（包括本科生、硕士研究生、博士研究生）下载安装乐跑APP，进行两公里校园跑。运动前务必做好充分的准备活动，运动后做好拉伸整理（APP下载方式见附件）。

2、每学期有效跑步次数达30次以上、全年60次以上者，方可记录“大学生体质健康测试”数据并上报国家体质健康网。

3、单次校园跑步距离达两公里，跑步配速在3—9分钟/公里范围内为有效。

4、本学期校园健身跑从通知下达日开始，至12月19日结束。

二、“一院一品”体育健身活动

1、各学院（部）积极组织本院（部）学生以班级或年级为单位进行早操活动，根据实际情况灵活采取晨跑、太极拳、球类等多种体育活动形式。

2、各学院（部）积极开展本院（部）的运动会及各项体育竞赛活动，如田径、足球、篮球、排球、乒乓球等。

3、各学院（部）积极组建本院（部）各个项目运动队（如足球队、健美操队等）开展训练活动，并积极参加学校运动会的各项体育比赛。

附件：

下载方式1：苹果（ios）版在app store搜索“步道乐跑”下载；安卓版（android）版可在腾讯宝等各大应用市场搜索“步道乐跑”下载。

下载方式2：关注公众号“步道乐跑”点击菜单“APP下载”即可。

                                                                      长江大学体育运动委员会

                                                                         2021年9月13日