（通讯员：李雨田）2025年3月11日19时00分至21时00分，第178期社会心理学学术例会在长江大学东校区11教201室如期举行，本次例会采用线上线下相结合的模式。

本次例会由姚露馨同学主持，主题为“寒假总结与学期规划”。参加本次例会的老师有严磊老师、甘进华老师、王丛兴老师，学生有8名心理学研究生、19名本科生科研助理。

首先，由研一、研二的同学进行寒假总结与学期规划。同学们从论文进展、实习工作、文献阅读、技能训练、娱乐放松等多个方面讲述了他们丰富多彩的寒假生活。同时，同学们也向大家呈现了本学期的学习规划，研二同学的规划侧重于毕业论文进展与教学实习，研一同学的规划则侧重于教学实训、专业技能训练、知识储备等方面。

其次，由本科生科研助理们进行寒假总结与学期规划。本科生同学们的寒假生活更加丰富多彩，包括旅游、做手工、做家务等方面。当然，娱乐之余同学们也没有懈怠自身的学业，在假期中他们仍然坚持阅读书籍和文献，并定期向导师汇报自身的学习情况。汇报最后，本科生同学们也根据自身的学段制定了新学期的规划，明确了自身的阶段性任务。

汇报结束之后，三位老师为中心的同学们送上了新学期的寄语。首先，甘老师在肯定同学们假期丰富多彩的同时，也为同学们的学期规划提出了建议，希望同学们的学期规划在囊括身体资源、心理资源的同时，也要注重社会资源的获取，即多与同学互动，多与教师交流，多与父母沟通，这三方面资源的获取要在规划中均衡分布。其次，王老师表示，同学们的学期规划不能同质化，要在其中突出个性化的东西，并且在今后的学习中要找到人生的动力，这样才能更好地支撑自身的学习，使自身走得更高、走得更远。最后，严老师对自己的寒假生活进行了总结，并送给了同学们6字箴言：反思、规划、执行。反思，是为了看清自己；规划，是为了看清目标；执行，是为了看清世界。

在本次例会中，同学们进行了寒假总结与新学期规划，老师们为同学们送上了开启新学期的锦囊妙计。希望同学们能善于运用老师们的建议，并将新学期的规划落到实处，顺利开启新学期，确立新目标，踏上新征程。至此第178期学术例会圆满结束，同学们我们下周再见！